김태민 리포터 MBC 생방송 오늘아침 출연자 뇌출혈로 돌연사, 뇌출혈 위험성, 전조증상과 예방 방법

 

 

오늘 MBC 생방송 오늘아침에서 정보를 전해주던 김태민 리포터가 갑자기 사망했다는 소식이 들려왔습니다. 사망 원인은 뇌출혈이라고 하는데요. 사망일인 30일날도 아침 생방송에 출연하여 평소와 다름없는 모습을 보인 만큼 45세의 젊은 나이에 돌연사로 세상을 떠난 것이 안타깝다는 주변 사람들의 위로의 말이 전해지고 있습니다. 뇌출혈이 이제 노인들만의 질병이 아닌라는 것 알고계신가요? 오늘은 뇌출혈의 위험성, 전조증상 자가 체크, 예방방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

 

뇌출혈 위험성

뇌출혈은 갑자기 찾아와서 후유증을 심각하게 남기가거나 위의 김태민 리포터처럼 사망에 이를 수 있습니다. 뇌출혈은 뇌졸중의 증상 중 하나인데요. 뇌졸중에서는 뇌경색과 뇌출혈 2가지 종류가 있습니다. 뇌경색은 뇌 속 혈관이 좁아져 피가 뭉치는 피떡, 즉 혈전이 생성되면서 뇌 혈관을 막게 되면서 뇌에서 피가 통하지 않아 뇌세포가 죽는 질환입니다. 반면에 뇌출혈은 뇌 속의 혈관이 터지는 파열이 일어나면서 피가 뇌조직 안이나 바깥에 고이는 질환입니다. 뇌출혈이 가장 많이 일어나는 연령대는 주로 60~70대 인데요. 최근에는 뇌출혈 환자 중 약 15%정도가 2040세대일 만큼 젊은 사람들도 안심할 수 없는 질병입니다.

 

뇌출혈의 주된 원인은 고혈압을 오래 앓고있는 환자들에게서 나타나는데요. 고혈압을 오래 앓으면 뇌 속의 작은 혈관이 손상되면서 손상된 뇌혈관은 스트레스나 작은 압력에도 터지게 되어 뇌출혈이 발생하게 됩니다. 가끔 어지러움증을 호소하거나 균형을 잡지 못하여 비틀거리고 넘어지는 등의 증상이 발생할 수도 있습니다. 이 때문에 고혈압 환자들은 평소 식단과 운동을 통해 건강관리를 잘 하셔야합니다.

 

뇌출혈은 발생하는 순간, 뇌가 손상되는 무서운 질환입니다. 또한, 골든타임이라는게 없어 잘못하면 바로 사망에 이르는 무서운 병이기에 평소 건강관리를 꾸준히 해주셔야 합니다.

 

 

뇌출혈 원인

 

뇌출혈의 약 85%는 고혈압에 의해 노 속 혈관이 약한 부분이 터지게 됨으로 발생하는 병입니다. 뇌 속 조직에 산소나 영양분을 공급해주는 기관이 바로 혈관입니다. 혈관이 긴 시간동안 고혈압에 노출되면 변화가 일어나는데요. 이때, 과도한 스트레스, 과로 등으로 혈압이 상승하면 혈관이 더이상 버티지 못하고 터져버립니다. 특히 당뇨, 고지혈증이 있는 환자들에게 더 흔하게 발생합니다.

 

 

 

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뇌출혈 전조 증상

 

뇌출혈의 대표적인 증상으로는 다음과 같습니다.

• 두통
• 현기증(어지러움)
• 마비
• 발작
• 구토
• 언어구사가 어눌함
• 눈이 잘 안보임

평소에 갑자기 "어지럽다", "머리가 아프다"는 등의 말을 자주하거나 몸이 한쪽으로 기울러져서 걷는 것, 또한 구토를 하면서 몸속 한쪽이 마비되어 움직이지 않는 것 등이 뇌출혈 증상입니다. 

 

뇌출혈 전조증상 체크리스트

 

1. 심한 두통이나 머리가 무겁다.
2. 어지럽고 뒷목이 뻗뻗하다.
3. 눈이 침침하고 소리가 잘 안들린다.
4. 이명증상이 있다.
5. 언어가 어눌하고 구안와사 증상이 생겼다.
6. 입에서 침이 흐르고 하품을 자주 한다.
7. 가슴이 답답하다.
8. 뜨거운 열감이 느껴진다.
9. 속이 더부룩하고 매스껍다.
10. 자꾸 토한다.
11. 소화가 안된다.
12. 배가 나온다.
13. 변비가 생겼다.
14. 손가락의 감각이 무뎌진다.
15. 잠을 잘 자지 못한다.
16. 기억이 자꾸 깜빡깜빡한다.
17. 감정기복이 심해진다.

 

뇌출혈 예방방법

 

1. 혈압을 꾸준히 체크하고 조절하자.
2. 흡연자는 담배를 끊자.
3. 몸무게의 변화가 크지 않게 유지하자..
4. 몸에 활기가 생기도록 움직이자.
5. 어지러움증이 자주 느껴진다면 병원을 방문하자.
6. 술을 줄이자.
7. 당과 콜레스테롤을 관리하자.
8. 저염분 고칼슘 식단을 실천하자.

 

 

 

 

 

 

 

 

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